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Tagesablauf

Der Tagesablauf ist nur als grobes Raster zu verstehen, der genügend Raum lässt für die Wünsche und Befindlichkeiten der Teilnehmer.

6:30 Uhr   Den Morgen in der Natur begrüßen
- Kneippsche Anwendungen- 
7:00 Uhr   Ayurvedische Selbstmassage und Meditation
9:00 Uhr   Yoga
10:00 Uhr   Wandern
12:30 Uhr   frischgepresster Gemüsesaft 
13:00 Uhr   Ruhe und Entspannung (Leberwickel)
14:00 Uhr   Massagen-Angebote*
18:00 Uhr   Gemüsebrühe
19:00 Uhr   Fußbad mit Basensalz
20:00 Uhr   Gesprächsrunde, Entspannungsübungen
     
    * nicht im Gesamtpreis enthalten

 
 
 
AAnghebote

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HORMON Yoga

Tai Chi Kurs für Anfänger

ab 5. März, um 19 Uhr
in Senftenberg



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