Was packe ich ein?

Außer Ihren persönlichen Dingen benötigen Sie noch folgendes:

• Körperbürste
• Wärmflasche und Leinentuch für Leberwickel
• warme Socken und bequeme Kleidung für Yoga und Tai Chi, Matte und Decke 
• Thermoskanne
• Rucksack
• Kopfbedeckung
• festes Schuhwerk oder Wanderschuhe
• wetterfeste Bekleidung
• altes Handtuch (groß) oder Bettlaken, die etwas ölig werden dürfen
• einen Eimer oder Schüssel für Fußbäder
• Einlaufgerät – Irrigator (Apotheke)