Kurse 

Ihre Krankenkasse übernimmt einen Teil der Kursgebühr.

Yoga für Anfänger

In diesem Kurs bekommen Sie einen Einblick in die Yoga-Philosophie, lernen Asanas (Körperübungen), ausgleichende Atemtechniken und die Meditation kennen.
Des weiteren lernen Sie sich entspannen und sich mit neuer Kraft und Positivität aufzuladen. Einfache Yoga-Stellungen, energetisierende Atemübungen und die Tiefenentspannung verhelfen dazu.  Kursgebühr: 
10x90min 100 Euro

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Yoga für Mittelstufe

Dieser Kurs lässt sie tiefere Erfahrungen in den Ausführungen der Yoga-Stellungen machen. Eine weitere Atemtechnik erhöht Ihr Energiepotenzial. Sie vertiefen Ihre Meditationspraxis. Alle Interessenten, die bereits einen Anfängerkurs absolviert haben sind in diesem Kurs herzlich willkommen.

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Yoga – Mittelstufe/Fortgeschrittene:

Regelmäßiges Praktizieren von Yoga harmonisiert Ihren Körper und Ihren Geist. Die persönliche Ausstrahlung erhöht sich, die Intuition und Kreativität werden aktiviert. Die Ausgeglichenheit unterstützt uns den Alltag mit all seinen Herausforderungen zu meistern.
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