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Yoga-Kurse für Anfänger

Kursbeginn - 10.01.2024 um 18.30 Uhr

 Zur Anmeldung


Senftenberg, Spremberger Straße 3, Dolce Vita

Gebühr: 150 Euro für 10 x 90 min 
 

In diesem Kurs bekommen Sie einen Einblick in die Yoga-Philosophie, lernen Asanas (Körperübungen), ausgleichende Atemtechniken und die Meditation kennen. Des Weiteren lernen Sie sich entspannen und sich mit neuer Kraft und Positivität aufzuladen. Einfache Yoga-Stellungen, energetisierende Atemübungen und die Tiefenentspannung verhelfen dazu. Dieser Kurs ist für Jeden geeignet.

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