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Woche 5
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• Rücken- oder Kopfmassage zur Ent..
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Woche 6
5
• Yoga für Geübte
• Tai Chi mit Andreas
6
• Yoga auf dem Stuhl
• Yoga für Geübte
• Yoga für Geübte
7
• Yoga auf dem Stuhl
• Yoga für Anfänger
8
• Rücken- oder Kopfmassage zur Ent..
• Chi Yoga Flow
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• Frauenheilkreis mit Jana Stooff
Woche 7
12
• Yoga für Geübte
• Tai Chi mit Andreas
13
• Yoga auf dem Stuhl
• Yoga für Geübte
• Yoga für Geübte
14
• Yoga auf dem Stuhl
• Yoga für Anfänger
15
• Rücken- oder Kopfmassage zur Ent..
• Chi Yoga Flow
16
17
• Ayurvedisches Morgenprogramm zur ..
• Hawaii Tanz mit Heidi
18
Woche 8
19
• Yoga für Geübte
• Tai Chi mit Andreas
20
• Yoga auf dem Stuhl
• Yoga für Geübte
• Yoga für Geübte
21
• Yoga auf dem Stuhl
• Yoga für Anfänger
22
• Rücken- oder Kopfmassage zur Ent..
• Chi Yoga Flow
23
24
• Tai Chi mit Andreas
25
• Singen heilsamer Lieder
Woche 9
26
• Yoga für Geübte
• Tai Chi mit Andreas
27
• Yoga auf dem Stuhl
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• Yoga für Geübte
28
• Yoga auf dem Stuhl
• Yoga für Anfänger

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