Yoga-Kurse für Anfänger
Kursbeginn - 03.09.2024 um 18.30 UhrZur Anmeldung
Senftenberg, Spremberger Straße 3, Dolce Vita
Gebühr: 150 Euro für 10 x 90 min
In diesem Kurs bekommen Sie einen Einblick in die Yoga-Philosophie, lernen Asanas (Körperübungen), ausgleichende Atemtechniken und die Meditation kennen. Des Weiteren lernen Sie sich entspannen und sich mit neuer Kraft und Positivität aufzuladen. Einfache Yoga-Stellungen, energetisierende Atemübungen und die Tiefenentspannung verhelfen dazu. Dieser Kurs ist für Jeden geeignet.
