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Ayurveda- und Yoga-Wochenende 

vom 29. - 31.01.2021
im Refugium in Lauta Dorf 

Ein Wochenende im Sinne der Ayurveda–Philosophie

Gemeinsam mit Ruth Kanis, Yogalehrerin, ausgebildet in der 5 Elemente Küche, Wellnessmassagen und Klangtherapeutin

  • Yoga
  • vegetarische Vollverpflegung
  • Kochworkshops und Vorträge
  • Anleitung einer Selbstmassage
  • Tiefenentspannung/ Yoga Nidra
  • Wandern und Naturerleben
  • Unterlagen und Rezepte

Programm im Detail

Koffer packen

Gebühr: 250 Euro + Übernachtung im Doppelzimmer 90 Euro und 120 Euro im Einzelzimmer

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