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Woche 18
1
• Yoga auf dem Stuhl
• Kundalini Yoga mit Kerstin Ostend..
2
• Kundalini Yoga mit Kerstin Ostend..
• Vinyasa Yoga mit Nadja
3
• Special mit Corina
4
• Ayurveda-Morgenprogramm mit Corin..
5
Woche 19
6
• Qi Gong mit Julia
• Yoga für Geübte mit Corina
• Tai Chi mit Andreas
7
• Qi Gong mit Julia
• sanfte Bewegung am Mittag mit Nad..
• Yoga für Geübte mit Corina
• Yoga für Geübte mit Corina
8
• Yoga auf dem Stuhl
• Kundalini Yoga mit Kerstin Ostend..
9
• Kundalini Yoga mit Kerstin Ostend..
• Vinyasa Yoga mit Nadja
10
11
12
• Frauenheilkreis mit Jana Stooff
Woche 20
13
• Qi Gong mit Julia
• Yoga für Geübte mit Corina
• Tai Chi mit Andreas
14
• Qi Gong mit Julia
• sanfte Bewegung am Mittag mit Nad..
• Yoga für Geübte mit Corina
• Yoga für Geübte mit Corina
15
• Yoga auf dem Stuhl
• Kundalini Yoga mit Kerstin Ostend..
16
• Kundalini Yoga mit Kerstin Ostend..
• Vinyasa Yoga mit Nadja
17
18
19
Woche 21
20
• Qi Gong mit Julia
• Yoga für Geübte mit Corina
• Tai Chi mit Andreas
21
• Qi Gong mit Julia
• sanfte Bewegung am Mittag mit Nad..
• Yoga für Geübte mit Corina
• Yoga für Geübte mit Corina
22
• Yoga auf dem Stuhl
• Kundalini Yoga mit Kerstin Ostend..
23
• Kundalini Yoga mit Kerstin Ostend..
• Vinyasa Yoga mit Nadja
24
• Yoga Special mit Corina am See
25
26
Woche 22
27
• Qi Gong mit Julia
• Yoga für Geübte mit Corina
• Tai Chi mit Andreas
28
• Qi Gong mit Julia
• sanfte Bewegung am Mittag mit Nad..
• Yoga für Geübte mit Corina
• Yoga für Geübte mit Corina
29
• Yoga auf dem Stuhl
• Kundalini Yoga mit Kerstin Ostend..
30
31
• Yoga Special mit Nadja

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